Ledo žmogaus supervalstybės paslaptys: kaip nugalėti ligas šalčio pagalba

2024 Autorius: Richard Flannagan | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 00:12

Lipti į Everesto viršūnę dėvint tik batus ir šortus? Plaukti lediniame vandenyje 100 metrų po ledu? Stovėti dvi valandas ledo inde? - Vidutiniam žmogui visa tai atrodo neįmanoma, bent jau be rimtų, jei ne mirtinų pasekmių sveikatai. Tačiau olandas Wimas Hofas savo pavyzdžiu - taip pat savo mokinių pavyzdžiu - įrodė, kad tokios „supervalstybės“yra prieinamos visiems.

Balandį Wimui Hofui, kuris taip pat vadinamas „Ledo žmogumi“, sukaks 58 metai. Daugumai šio amžiaus žmonių išsivysto tam tikros sveikatos problemos ir jie sukelia liūdesį; nuolatinis stresas, sėslus gyvenimo būdas, vaistai, bloga ekologija, virusai - aplink mus yra daugiau nei pakankamai veiksnių, vedančių į situaciją, kai skundimasis sveikata tampa kone įpročiu. Wimas Hofas tikina, kad visa tai tėra pasiteisinimai, iš tikrųjų visų mūsų ligų priežastis ta, kad nutraukėme ryšį su savo kūnu ir pamiršome, kaip jo klausytis.

Dėl Wimo Hofo keletas oficialiai užregistruotų įrašų: 2007 m. Jis sprogo į 6,7 km aukštį nuo Everesto kalno, būdamas tik apsiaustas ir vilkėdamas šortus, tačiau tą kartą nepasiekė viršaus, nes susižalojo pėda sumušė savo rekordą stovėdama inde su ledu 1 valandą 13 minučių ir 48 sekundes. Šis rekordas buvo įrašytas į Gineso rekordų knygą.

2009 metais Hofas vos per dvi dienas pasiekė Kilimandžaro kalno viršūnę vilkėdamas tik šortus. Tais pačiais metais jis visą maratono distanciją Suomijos snieguose įveikė -20 laipsnių temperatūroje (Hofas maratoną įveikė per penkias su puse valandos, vilkėdamas šortus). Šį maratoną vienu metu filmavo trys didžiausi kanalai - BBC, „Channel 4“ir „National Geographic“. 2010 m. Jis vėl sumušė savo rekordą ir stovėjo panardintas į ledą 1 valandą ir 44 minutes. 2011 m. Hofas dar ilgiau praleido vonia su ledu - 1:52:42. Tų pačių metų rugsėjį jis nubėgo maratoną Namibo dykumoje be vandens. „Aš nenaudoju jokių gudrybių, visi mano įrašai yra įrašyti į vaizdo įrašą, yra liudininkų, viskas yra dokumentuota - skaičiai yra skaičiai“, - sako Wimas Hofas..

Kai kurie žmonės mano, kad Wimas Hofas yra unikalus reiškinys ir jo sugebėjimai skiriasi. Tuo pačiu jis pats tikina esąs visiškai paprastas žmogus, o jo „supergalybės“prieinamos absoliučiai visiems. Jis išleido knygą apie savo metodą (anglų ir olandų kalbomis), taip pat vaizdo įrašų pamokų seriją, leidžiančią įvaldyti savo kūno valdymą. "Viskas, ką jums reikia padaryti, tai protu valdyti savo kūną, - sako Wimas. - Sukūriau metodą, kurio sudedamosios dalys yra kvėpavimas, teisingas požiūris ir šaltumas. Taip optimizuosite ryšį tarp kūno ir proto."

Prieš kelerius metus amerikiečių žurnalistas Scottas Carney susitiko su Wimu Hofu, nes jis netikėjo visais šiais stebuklais, todėl Scott buvo tikras, kad visa tai buvo suklastota. Tačiau, užuot labai pranešęs apie apreiškimą, Skotas staiga atrado savyje tas pačias „supergalybes“. „Pirmą dieną basomis kojomis ant sniego stovėjau tik 5 minutes, paskui buvo baisus skausmas. Tačiau po Wimo pratimo kvėpuoti antrą dieną stovėjau 20 minučių. Trečią dieną - 45 Ir tada Wimas nusivedė mus prie ledo krioklio už mūsų namų, ir ten mes meditavome ant suoliuko, kol aplink mūsų sniegas visiškai ištirpo nuo mūsų pačių šilumos. Galų gale 8 valandas klajojome po sniegą, būdami tik apsirengę ir apsirengę šortais. Ir nepaisant ledinio vėjo, man buvo karšta. “Treniruodamasis Scottas numetė svorio ir atsikratė savo senų sveikatos problemų.

"Kiekvienas gali tai padaryti, - sako Wimas Hofas apie savo metodą. - Jūs tiesiog tampate savo kūno alchemiku. Tiesiog pabandykite. Įkvėpkite ir iškvėpkite."

Žmogaus sugebėjimai atrodo beribiai. Ne taip seniai rašėme apie kitą reiškinį - Rosa Kuleshova istorijakuri matė užsimerkusi.