Garsioji balerina ir toliau šoka, net būdama devintą mėnesį nėščia

2024 Autorius: Richard Flannagan | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 00:12

Mary Helen Bowers, kuri vadinama „fitneso guru“ir kuri treniravo tokias žvaigždes kaip Kirsten Dunst, Liv Tyler ir buvo Natalie Portman trenerė filmuojant garsųjį filmą „Juodoji gulbė“, vis dar dirba ir treniruojasi kaip žvaigždės ir paprastos moterys, nepaisant to, kad jai iki gimdymo liko tiesiog savaitė.

Kaip pripažįsta pati 38-erių Marija (Mary Helen Bowers), jai patinka mintis, kad kai šoka, vaikas šoka su ja. „Nuostabu žinoti, kad šiek tiek naujo gyvenimo su tavimi dalijasi absoliučiai viskuo, ką darai“, - sako ji. Tiesą sakant, tai trečiasis Marijos nėštumas, o per du ankstesnius ji taip pat tęsė darbą iki pat paskutinės nėštumo dienos.

Marija prisipažįsta, kad jai labai pasisekė, kad nėštumas tęsiasi be jokių komplikacijų, tačiau mano, kad būtent jos nuolatinis darbas prie kūno ir nuolatinis įsiklausymas į menkiausius kūno pokyčius leidžia jai laiku prisitaikyti ir išvengti problemų. Gydytojas taip pat patvirtina, kad Marija yra puikios būklės ir gali tęsti darbą ir dabar.

Paklausta, kaip Merė su tokiu dideliu pilvu sugeba atlikti įvairius baleto žingsnius, mergina nusijuokia ir atsako, kad antsvoris iš tikrųjų nėra didžiausia problema. Jai padeda nuolatinis darbas su kūnu, nes ji turi ne tik pasyviai stebėti pokyčius, bet ir dirbti su jais, išmokti prisitaikyti. „Man atrodo, kad šis dėmesys savo kūnui padeda išlaikyti pusiausvyrą ir užkirsti kelią nugaros skausmams bei kitoms problemoms, kurios dažniausiai pasitaiko moterims nėštumo metu“.

Kadangi Marija didžiąją dienos dalį praleidžia treniruočių kambaryje prieš veidrodį, apsirengusi aptemptą trikotažą, ji net ir norėdama negali priversti nekreipti dėmesio į pokyčius. Kadangi toks požiūris buvo daugiau nei pateisinamas ankstesnių nėštumų metu, dabar Marija, be pagrindinio darbo baleto mokykloje, taip pat rengia paprastas moteris, laukiančias vaiko. Ji sukūrė specialią kūno rengybos programą nėščioms moterims. Gulėti namuose ar ligoninėje ir klausytis, ar jai blogėja, ne apie Mariją. Reikia aktyviai sportuoti ir niekada nekreipti dėmesio į pokyčius - tik taip galima išvengti problemų, tikina balerina.

Anna Pavlova buvo viena didžiausių visų laikų balerinų. Dauguma jos yra žinomos dėl garsaus mirštančios gulbės vaidmens, tačiau tik nedaugelis žino, kad ji pati turėjo nuosavas gulbių ežeras ir net ištikima gulbė, vardu Džekas.