Italų mokslininkai įvardijo 3 veiksnius, prisidedančius prie ilgaamžiškumo
Italų mokslininkai įvardijo 3 veiksnius, prisidedančius prie ilgaamžiškumo

Video: Italų mokslininkai įvardijo 3 veiksnius, prisidedančius prie ilgaamžiškumo

Video: Italų mokslininkai įvardijo 3 veiksnius, prisidedančius prie ilgaamžiškumo
Video: ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 1 - YouTube 2024, Gegužė
Anonim
Kokia ilgaamžiškumo paslaptis?
Kokia ilgaamžiškumo paslaptis?

Tik kitą dieną, 2017 m. Gruodžio 12 d., Buvo paskelbta tyrimo ataskaita, kuri buvo atlikta Italijos pietuose, kur pastebima nemažai žmonių, gyvenančių iki 90–100 metų. Mokslininkus domino, kuo žmonės, gyvenantys iki tokio garbingo amžiaus, skiriasi nuo kitų.

Emma Morano išgyveno 117 metų
Emma Morano išgyveno 117 metų

Žinoma, nereikėtų pamiršti to, kad visi mokslininkų stebimi pagyvenę žmonės valgė Viduržemio jūros regiono virtuvę, kuri apskritai laikoma sveikiausia pasaulyje. Tačiau, be šio fakto, yra ir kitų, kurie aiškiai skiria šimtamečius nuo kitų žmonių. Žmonės, gyvenę daugiau nei 90 metų, visi kaip vienas išsiskyrė optimizmu ir teigiamu požiūriu. Jų fizinė sveikata galėjo būti labai prasta, tačiau būtent protas suteikė jiems jėgų gyventi toliau.

Suzanne Mushatt Jones 115 metų
Suzanne Mushatt Jones 115 metų

Antrasis skiriamasis šimtamečių bruožas yra sunkus darbas. Atrodytų, kad kuo mažiau dirbame, tuo geriau mums, nes taip išvengiame streso ir nepakeliamų fizinių krūvių. Bet čia mes kalbame apie darbą žemėje - būtent toks darbas, ūkininkavimas yra naudingas žmogui. Taip, rūpintis daržovių sodu, sodu ir gyvūnais nėra lengva, tačiau tai akivaizdžiai prisideda prie ilgaamžiškumo - negalima ginčytis su mokslu.

Grace Brett yra 104 metų ir ji mezga kiekvieną dieną
Grace Brett yra 104 metų ir ji mezga kiekvieną dieną

Trečias veiksnys, prisidedantis prie ilgo gyvenimo, buvo šeimos artumas ir bendruomenės palaikymas. Vieniši žmonės retai gyvena iki 100 metų, tačiau tie, kuriuos supa vaikai, anūkai ir proanūkiai, tikintys Dievu ir kuriuos reguliariai lanko draugai, yra daug dažniau nei kiti. Mes net kartą pasakėme Nelly istorija, kuri išgyveno visą savo šeimą, todėl pakvietė nepažįstamus žmones į 100 -ąjį gimtadienį. Niekas nenori likti vienas savo gyvenimo pabaigoje.

Emma Morano yra paskutinis žmogus, gimęs XIX a
Emma Morano yra paskutinis žmogus, gimęs XIX a

Sunku patikėti, kad ilgaamžiškumo raktas yra tokie paprasti dalykai kaip gera nuotaika, artima šeima ir darbas vietoje. Atrodo, kad turi būti kažkokia paslaptis, galinti garantuoti daugelį metų bet kokiomis aplinkybėmis. Pavyzdžiui, 104 metų Grace Esu tikras, kad raktas į ilgą gyvenimą yra aistra kūrybai.

Nelly Osbourne rado originalų būdą švęsti savo 100 -metį
Nelly Osbourne rado originalų būdą švęsti savo 100 -metį
Geraline Tully, 115 m
Geraline Tully, 115 m

Tačiau Emma Morano, gyvenusi iki 117 metų, patikino, kad jos ilgaamžiškumo paslaptis slypi speciali dieta, kurio laikėsi visą gyvenimą: Ema tikrai kasdien suvalgydavo tris kiaušinius (du žalius, vieną virtą) ir žalios mėsos patiekalą.

Rekomenduojamas: